Workshop Yang & Yin Yoga mit Yoga Nidra: 12.7.: 10.30 – 13.30

Yin & Yang / Kalt & Heiss / Nacht & Tag / Frau & Mann / Licht & Schatten… Das Spiel der Gegensätze…. In diesem Workshop praktizieren wir die dynamischen Yang-Yoga Flows und die ruhigen Yin Yoga Positionen. Mit den intensiven Yang-Yoga Flows fährst Du erstmal hoch auf Betriebstemperatur, unterstützt von treibender Yoga Music… und dann folgt […]

Yoga in der Schwangerschaft

  Bei vielen Frauen entsteht während der Schwangerschaft der Wunsch nach mehr Ruhe und Besinnung. In meinem Kurs „Yoga für Schwangere“ entsteht ein Raum dafür, die körperlichen und emotionalen Veränderungen dieser besonderen Lebensphase bewusster wahrzunehmen. In diesem Kurs üben wir sanftes Yoga zur Kräftigung, Entspannung und Dehnung. Die Kraft und die Harmonisierung der tiefen Atmung […]

Breath Walk im Stadtpark am Samstag, 14.6. um 10h00

Der nächste Breath Walk findet am 14.6. um 10.00 Uhr statt im Stadtpark, Treffpunkt in der Yoga-Heilpraxis, Lattenkamp 13. Anmeldung bitte per email unter info@yoga-heilpraxis.de, Kosten 15 Euro. BreathWalk® Yoga Walking – BreathWalk® – ist “der yogische Spaziergang” und eine geniale Verbindung aus Gehen, bewussten Atemmustern, Achtsamkeit und Yoga-Übungen. Entwickelt wurde dieses Programm von Yogi […]