Moonlight Yoga: restorativ, entspannend, meditativ

Wir werden Yogapositionen lange halten; insbesondere Vorbeugen und asanas, die die Hüfte öffnen. Viele begeben sich darüber in eine Reise emotionaler Tiefen, aus der einGefühl von neuer Vitalität und Frische resultiert. Dieser spezielle Workshop kombiniert zwei der sanftesten Yogaformen: Long slow deep-Yoga und Yoga Nidra. Wir werden den Geist und Körper in die Balance und in Harmonie bringen. […]

Abnehmen & Entgiften mit der Himmlischen Schwalbe im Januar 2016

Himmlische Schwalbe – Entgiften & Abnehmen mit Qigong 4-Wochen Intensiv Kurs: mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr im Januar: 6.1., 13.1., 20.1., 27.1.2016 Die „Himmlische Schwalbe“ besteht aus 6 Teilen und hat verschiedene Wirkungen. Neben der Entgiftung dient die Übung zum Abnehmen und der allgemeinen Fitness und ist für Jedermann geeignet. . Das regelmässige Praktizieren dieser Übungsfolge entgiftet […]

Veranstaltungen im Januar 2016

  Weihnachts-Geschenkgutscheine noch erwerbbar bis 24.12.15, 9h00 Uhr bei Nitya in der Praxis!   Matten frei in den laufenden Kursen:   Montags 9.30-10.15:          3 Mittwochs 9.00-10.15:          2 Donnerstags 19.30:          1   Alle anderen Kurse Warteliste! Die Info über die freien Matten gern auch an Freunde & Bekannte weiterleiten.   Happy New „Yoga“: […]