Yoga-Wochenende im Wendland: 8.11.-10.11.2024: ausgebucht

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Unser Seminarhaus „Rundlingsdorf Sagasfeld“  liegt im schönen Wendland in Göhrde, nahe Hitzacker. Dieser Ort lädt ein, sich vom Alltag zu verabschieden und in ruhiger und geborgener Atmosphäre Stress loszulassen und Energie zu tanken. Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen, Atembewusstsein,  Hatha & Yin Yoga und Meditation.   Neben den Yoga- und Entspannungseinheiten wirst Du […]

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Yoga Intensiv Special: 1. Chakra am 30.6. von 11 – 14.00 Uhr

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Chakra Healing Specials – Vitalisierung & Heilung des Wurzel-Chakras Sonntag, 30.6. von 11-14.00 Uhr werden wir uns unserem 1. Chakra widmen. Yoga, Qigong, Aroma-Öle, Selbstmassage & Meditation sind Inhalte des Kurses. Untermalt werden die Übungen mit passend ausgesuchter Musik, die das Basis-Chaka positiv aktiviert. Des Weiteren erhältst Du Hinweise für die Stärkung Deiner Basis in […]

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Shake, dance, sit & relax am 1.7. um 19.15 in Gadebusch

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„Bewegte Meditation“ : Schütteln, Tanzen, Sitzen, Liegen. Bringt deine Energien so richtig in Schwung und löst Stagnation ! Diese besondere Form der Meditation besteht aus 4 Phasen: Schütteln Tanzen Ruhig Sitzen Liegend nachspüren Die Schüttel-Meditation ist immer eine Wohltat und besonders förderlich z.B. bei Migräne, Kopfschmerzen, Spannungszuständen und Rückenschmerzen. Die Meditation macht den Kopf frei […]

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