Retreat in Mecklenburg-Vorpommern: 11.-13.11.2022

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  Im grauen November: Licht in die Seele strahlen lassen  Spiritual Body Healing Retreat Du erlebst tiefe Entspannung, wirkungsvolle körperstärkende Übungen aus dem Spiritual Body Healing: Chakra & Yin Yoga, Qigong, Meditation, Energiearbeit, Atembewusstsein. Wir aktivieren und stärken die Energiezentren des Körpers durch Dehnübungen, Asanas, Yoga Flows, Meditation und Pranayama. Tiefenentspannung und Yoga Nidra – der […]

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Yin Yoga online Special „Freier Nacken“ am 19.5.2022 um 19-21.00 Uhr

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Der Schulter- und Nackenbereich ist ein Schwachpunkt der Wirbelsäule. Viele Menschen, die stundenlang mit halbrundem Rücken sitzen klagen über Nacken- und Schulterverspannungen… wenn diese Fehlhaltung jahrelang eingenommen wird, passt sich der Körper sukzessive daran an. In den speziellen Yin Yoga Positionen – heute abend besonders Vorbeugen- die Du mit Unterstützung von Decken, Bolstern und Kissen einnimmst, wird […]

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Heiltag für dich – Special für Frauen am 22.5.2022 – ausgebucht –

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Wir alle haben sehr besondere Monate hinter uns.. jede hat diese Zeit auf ihre eigene Art und Weise bewältigt. Der Umgang mit dieser so noch nie dagewesenen Herausforderung hat uns gezeigt, wie wertvoll und wichtig ein achtsamer Umgang mit uns selbst ist. Und wie wichtig es ist, eine starke innere Mitte zu kultivieren und zu […]

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